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「肩甲骨はがしって実際どうなの？」最近、テレビやSNSでも話題のドクターストレッチ。その中でも特に注目を集めている施術が「肩甲骨はがし」です。肩こりや猫背に悩む方には救世主のような存在。でも実際のところ、本当に効果があるのか？ジム子口コミや...

「ドクターストレッチって実際どうなの？」そんな疑問を抱えている方も多いはず。SNSや口コミでは「最悪」なんて言葉も見かけますが、果たしてそれは本当なのでしょうか？この記事では、リアルな評判や実体験をもとに、ドクターストレッチの実力を徹底解説...

最近よく耳にする「パーソナルトレーニングの無料体験」。実はこの無料体験、1つのジムだけでなく、いくつかを“はしご”して比較する人が増えています。「本当に自分に合うジムを選びたい」「どんなトレーナーがいるのか知りたい」——そんな方には、体験は...